Ai o stress. A causa de tantos, mas tantos males. Uma vida sem stress é uma vida tão, mas tão melhor!
Ultimamente tenho tentado fugir ao stress com todas as minhas forças. O que não é fácil, pois "ele" está em todo o lado! Quando sinto que ele está prestes a apoderar-se de mim, fujo! Mas fujo mesmo! Mas ontem não consegui, deixei-o entrar. E ele persegue-me até agora! O que não é bom, nada bom. O stress muda tudo à nossa volta. Muda-nos a nós, por dentro, e isso muda tudo em nosso redor por fora!
Ontem fiz uma compra, uma compra importante que me entusiasma muito. Fiz esta compra como um suplemento para a minha felicidade. Normalmente quando faço este tipo de compras, passo horas em pesquisas, pois o dinheiro custa-me a ganhar e gosto de ter a certeza que fiz a compra mais inteligente e ponderada que podia ter feito. Mas ontem, não sei onde tinha a cabeça e não fiz as coisas como costumo fazer, comprei. Senti-me bem. mas depois de comprar, fiz a pesquisa que devia ter feito antes. Percebi logo que podia ter comprado melhor, mais inteligentemente, e por menos 20 euros. Deixei-me invadir pelo arrependimento, ressenti-me comigo própria por não ter feito o que faço sempre. Nem por pressa foi, foi mesmo por falta de raciocínio. E por causa disto entrei em stress. Ok, o dinheiro custa-me a ganhar, e 20 euros é dinheiro. Mas acho que ainda mais do que pelo dinheiro, custa-me saber que o perdi por ter sido parva e não ter agido como ajo sempre. Mas valerá a pena? Entrei em stress e neste estado negativo ontem, e desde então que tudo mudou à minha volta. Agora já não tanto, mas à conta do stress, ontem senti um mau estar físico no abdómen durante horas. Uma angústia que passou mesmo a mau estar físico. O meu humor mudou, a minha postura mudou, a minha atitude mudou, e por consequência, tudo à minha volta mudou. Hoje de manhã ainda acordei angustiada. E tudo por causa de 20 euros, um erro e uma má decisão que aconteceu em segundos. NÃO VALE A PENA. O meu bem estar vale mais do que 20 euros. É por isso que treino e tento que isto não me afete. Ontem não consegui, falhei. Mas quero, quero mesmo que estas pequenas coisas não afetem o meu caminho, a minha decisão de bem estar.
O stress é um inimigo poderoso. Que nos invade, nos corroi, nos danifica, nos destrói. E por consequência muda tudo à nossa volta. Não conseguimos ser felizes se nos deixarmos absorver pelo stress. Não conseguimos, é pura e simplesmente impossível.
Por isto fiz a tatuagem no braço:
"Fecha os olhos, limpa o teu coração. Liberta-te."
Tem que ser, temos que nos libertar do que nos stressa. Para conhecermos a paz. A paz interior. Só assim seremos felizes.
Boa noite a todos! Tudo de bom. Muita paz e zero stress para todos!
Não é fácil, nada fácil ser-se diferente. Principalmente numa aldeia pequena em que toda a gente se conhece como é o meu caso. Principalmente quando sou uma mulher sozinha a gerir um tipo de negócio que aqui nesta zona é apenas gerido e frequentado por homens. No Inverno o hostel "morre" e é o bar que me paga as despesas. O meu bar é apenas frequentado pelos moradores locais, apenas os homens. Não é um trabalho que goste, é extremamente cansativo, fisicamente, mas principalmente psicológica e emocionalmente. Mas sobrevivo. Sobrevivo porque tenho sonhos, e para os realizar tenho que trabalhar! Não nasci rica e ao contrário do que as pessoas daqui dizem, sempre tive que trabalhar para ter as minhas coisas e realizar os meus sonhos. Aqui as pessoas acham que o meu pai sempre me pagou as coisas, que me pagou o carro, que pagou as minhas viagens, que pagou o investimento feito no hostel, entre muitas outras coisas. A vocês vos digo, ainda estou a pagar o meu carro, com o meu trabalho, o meu pai nunca deu um euro para qualquer uma das minhas viagens, foram todas pagas com o meu trabalho. Juntei durante muito tempo para ter dinheiro para investir no hostel, com o meu trabalho. E agora, mais uma vez, estou a fazer sacrifícios, a trabalhar 12 horas por dia para realizar os meus sonhos e desejos. Mas sabem uma coisa? Quando voltar a San Diego, toda a gente aqui vai ficar a dizer mal de mim, a dizer que eu só quero é passear, que sou fina, que não quero fazer nenhum e que com certeza o meu pai está a "bancar" tudo outra vez. Esta gente mesquinha e pequenina que nada sabe de mim ou da minha vida, que está constantemente a ver a que horas eu abro o bar e a que horas eu fecho só para tentar ter algo mau para dizer. Dizem coisas tão feias, nas minhas costas e na minha frente. E do meu irmão também, nas minhas costas e na minha frente. Ai ao início incomodava-me tanto!! Doía-me mesmo! "Porquê?", pensava eu. "Estas pessoas nem sequer me conhecem.", pensava eu. Mas com o tempo fui crescendo e percebendo que estas pessoas não merecem nada da minha parte, muito menos que eu fique triste ou incomodada por causa deles. Não posso ser afetada pela maldade, inveja e mesquinhice dos outros. Por gente vazia que não tem sonhos e inveja quem os tem. Não posso, e já não fico. O problema não é uma pessoa não ter sonhos, eu respeito isso. Respeito quem não tem sonhos, aceito. Mas quem não tem sonhos devia respeitar quem os tem! Ontem respondi a um ataque verbal apenas com esta frase: -"Acredito que se Deus me deu vida, me deu força, e na vida me deu sonhos, é porque quer que eu os siga. Se não só me tinha dado vida, uma vida sem sonhos e sem força." Felizmente chegou.
Para trás das costas ponho quem não me quer bem. Farta fartinha de gente pequenina. Não é fácil viver numa aldeia pequenina. Ainda mais quando o meu pai tem um cafézinho na rua principal há 20 anos, toda a gente nos conhece, o que é uma grandessíssima treta. Mas o que não nos mata torna-nos mais fortes! Viram o filme ou leram o livro "Chocolate"? Em que Vianne Rocher se muda sozinha com a filha para uma pequena aldeia em França e resolve abrir uma "chocolaterie" em plena altura do ramadão? Lembro-me muitas vezes dela, identifico-me com ela! Fazer o que quero, ser o que quero. Só assim serei feliz.
Obrigada a vocês, minhas queridas pessoas que me lêem, por me aceitarem como sou! São o meu escape! A minha inspiração! E agora uma parte da minha força! Um bem haja a todas vós!
Agora bora lá enfrentar o resto do dia! Abraçar as partes boas e não dar muita importância às más!
Energia positiva, sorrisos sinceros, e muita força!
"Uma pessoa é forte porque nada a afeta, nada a magoa, nada a derruba."
Sabem que isto não é verdade não é? Ser forte é sim, ser afetada, magoada, derrubada... E apesar disso continuar a sorrir, a acreditar, a ser feliz, ou a tentar. Ser forte é levantar-se depois de cair, quer caia uma ou 1000 vezes. É não ficar no chão. Não querer ficar no chão.
Ser forte é aceitar que erramos, que somos humanos e imperfeitos. Viver com isso. Mas aprender sempre, com cada erro, com cada tombo.
A sabedoria traz a força. E uma pessoa na sua plena sabedoria, saberá com certeza de que não é perfeita, que erra, que não faz tudo bem feito. Uma pessoa sábia, sabe de tudo isto, a diferença é que esta pessoa sábia não guarda apenas esta informação, ela aprende.
Tempo de adaptação, tempo para aprender a partilhar, tempo para aceitar a mudança, às vezes só é preciso de um pouco de tempo.
Depois de adotar o Locke, foram precisas quase quatro semanas para isto acontecer. Porque a primeira vez que juntei estes dois, foi deveras assustador, e na altura uma parte de mim receou que nunca fosse conseguir juntá-los. Quase 4 semanas a ter que "escolher" um deles para ficar no quarto comigo durante a noite. Muita calma e paciência, primeiro fazer com que se acostumassem ao cheiro um do outro, depois à imagem...Foi difícil, o Locke era um bebé, assanhava-se sim, mas o verdadeiro problema era o Jack, o Jack foi separado da mãe e dos irmãos muito cedo, e durante 4 anos nunca tinha sequer visto outro gato. Mas com calma, paciência, dia após dia a tentar mas sem forçar, um dia aconteceu, consegui. Já não se maltratavam, nessa noite dormiram os dois no meu quarto. E quando acordei, deparei-me com esta imagem. Fiquei ali, acabadinha de acordar, especada, a olhar para eles. Feliz.
Saudades do meu "malhadinho" assim canuquinha. Agora são os dois do mesmo tamanho. 😄
Adoro esta foto, sou capaz de ficar a olhar para ela durante minutos a fio sem dar por eles a passarem. :) <3
Boa sexta-feira a todos. Energia positiva e sorrisos sinceros. 🌻
